サングラスの選び方｜顔型に合うフレームの見つけ方

サングラスって、ただ日差しを防ぐだけだと思ってませんか？実は顔型に合ったフレームを選ぶだけで、一気に垢抜けた印象になるんです。今回は、顔型別のサングラス選びから、レンズカラーの選択まで、プロが押さえるポイントを完全ガイド。これさえ読めば、自分に似合うサングラスが必ず見つかりますよ。

1. サングラス選びが重要な理由｜顔全体の印象を左右する主役級アイテム

サングラスは目元から頬にかけての広い範囲をカバーするため、顔全体の印象を大きく変えるんです。正しく選んだサングラスなら、小顔効果が出たり、顔の骨格をカバーしたり、表情まで変わってしまいます。

フレームの形・大きさ・色で全身のバランスが決まると言っても過言ではありません。せっかくなら、自分の顔を最高に見せるサングラスを選びたいですよね。

2. 丸顔さんに似合うサングラス｜角度でシャープに見せる

丸顔さんは、角度のあるスクエアやキャットアイフレームを選ぶことで、顔の丸さをカバーできます。フレームの角が、顔の柔らかい印象を引き締めてくれるんです。

避けた方がいいのは、丸いラウンドフレーム。顔の丸さがさらに強調されて、ぽっちゃり見えしてしまいます。フレームは少し大きめを選ぶと、顔全体がシャープに見えますよ。

3. 面長さんに似合うサングラス｜横幅で顔を短く見せる

面長さんは、横幅が出たオーバルやボストンフレーム、ラウンドフレームを選ぶことがポイント。横のラインが強調されることで、顔の縦のラインが目立たなくなるんです。

避けた方がいいのは、スクエアなど縦に長いフレーム。顔の縦のラインがさらに強調されて、より面長に見えてしまいます。フレームは小さめで、顔にフィットするサイズを選ぶといいですよ。

4. ベース顔（菱形顔）さんに似合うサングラス｜頬をカバーする

ベース顔さんは、フレームが頬をしっかりカバーできる大きめのサングラスを選ぶことが大切。頬の角ばりが隠れることで、より柔らかい印象になるんです。

フレームの形はオーバルやラウンド、キャットアイなど、曲線が入ったデザインを選ぶと◎。スクエアのような角ばったフレームは避けた方が無難。素材の質感で顔の角ばりをカバーするのも効果的ですよ。

5. 逆三角形顔さんに似合うサングラス｜額をカバーして顎をすっきり

逆三角形顔さんは、額がしっかり隠れるフレームを選ぶことがポイント。額の広さをカバーすることで、バランスの取れた顔に見えるんです。

フレームはオーバルやボストン、キャットアイなど、上側が広めのデザインを選びましょう。下側が広いフレームは避けて。フレームのサイズは標準程度で、顔にちょうどフィットするものが理想的ですよ。

6. フレームの形で選ぶ｜代表的な4つのタイプ

【スクエアフレーム】 角度があって、シャープな印象を与えます。丸顔さんに最適。知的で大人っぽい雰囲気が出るんです。

【ラウンドフレーム】 丸みのあるデザインで、柔らかく優しい印象。面長さんやベース顔さんに◎。ヴィンテージ感を演出できます。

【オーバルフレーム】 楕円形で、最も合わせやすいフレーム。どの顔型にも対応でき、上品な雰囲気が出ます。失敗したくない時はこれを選べば間違いなし。

【キャットアイフレーム】 上側が広がり、つり目デザイン。猫目効果で目が大きく見えます。丸顔さんやベース顔さんに最適。トレンド感満載です。

7. レンズカラーで魅せる｜肌色に合わせた選び方

グレーレンズは最も自然で、どんな肌色にも合わせやすい。色が正確に見えるので、日常使いに最適です。

ブラウンレンズなら温かみが出て、肌を綺麗に見せてくれます。イエベ肌さんとの相性が◎。グリーンレンズは爽やかで、ブルーベース肌さんにぴったり。

ピンクやパープルレンズはトレンド感満載で、顔を明るく見せてくれます。ただし、色が強いので、コーディネート全体とのバランスを意識して選びましょう。

8. フレームのサイズで調整する｜小顔効果を狙う

小顔効果を狙うなら、フレームは顔より少し大きめを選ぶことが大切。顔がフレームの中に収まることで、相対的に小さく見えるんです。

ただし、極端に大きすぎるのはNG。顔からフレームが大きくはみ出すと、かえってバランスが悪くなります。フレームの幅が頬骨の最も広い部分と同じか、少し大きい程度が目安。

9. 素材で印象を変える｜プラスチックとメタル

プラスチックフレームはカジュアルで優しい印象。色選びで遊びやすく、トレンド感も出しやすいんです。

メタルフレームは上品で洗練された雰囲気。知的さと高級感が出ます。ゴールドなら温かみ、シルバーなら涼しい印象になりますよ。混合素材なら、カジュアルさと上品さが両立できます。

10. シーン別・サングラス選びの正解

【日常・休日】 ラウンドやオーバルフレームで上品に。カジュアルなコーディネートに合わせるなら、プラスチック素材で遊び心を出しましょう。

【ビーチ・アウトドア】 大きめのフレームで日差しをしっかりカバー。UV100%カットのレンズを選ぶことが大切。スポーツサングラスなら機能性も◎。

【シティ・お洒落な外出】 スクエアやキャットアイフレームで大人っぽく。メタル素材を選ぶと、より上質感が出ますよ。

【フォーマルシーン】 オーバルやボストンフレームで上品に。色は濃めでまとめて、洗練された雰囲気を演出。

11. サングラス選びのNG例｜やってはいけない組み合わせ

顔型に合わないフレームを選ぶのは絶対NG。丸顔さんがラウンドフレームを選んだり、面長さんがスクエアフレームを選んだりすると、顔の欠点が強調されてしまいます。

肌色に合わないレンズカラーも避けましょう。イエベ肌さんにグリーンやブルーレンズは、肌をくすんで見せてしまいます。また、サイズが極端に大きすぎたり小さすぎたりするのも避けて。

12. 試着時のチェックポイント

サングラスを選ぶ時は、必ず全身鏡の前で試着すること。顔だけでなく、全身のバランスを見て判断することが大切です。

横顔も確認して、耳にフィットしているか、ズレないかを確認しましょう。目元の印象も大切。サングラスをかけた時に、目が大きく見えるか、顔がすっきり見えるかも重要なポイントです。

まとめ｜顔型に合ったサングラスで、一気に垢抜ける

サングラス選びって、実は顔型を理解して、正しいフレームを選ぶだけで大半が決まるんです。自分の顔型を知って、それに合わせたサングラスを選べば、確実に顔が綺麗に見えます。

今のあなたが持っているサングラス、本当に顔型に合ってますか？この記事の選び方を参考に、もう一度見直してみてください。春夏の日差しの中でも、自信を持ってサングラスをかけられるようになれば、あなたのスタイルはさらにランクアップします。顔型に合ったサングラスで、最高のあなたを手に入れましょう。